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失眠睡不著的心情短語？失眠睡不著的心情短語

問題分析： 您好，你的症狀考慮為神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物。

意見建議：多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

睡不著心情特煩的短語有什麽呢？我真不知道該如何形容我現在的心情?

你好一般這種情況隻能用徹夜難眠,來表明此時懷孕期的心態,因為一般懷孕期間,如果失眠的話肯定會影響到身體

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